Como muchos de nosotros sabemos la acidez estomacal es el ardor o quemazón que una persona siente en el estómago, muchas personas describen que esta quemazón avanza por el esofago y sienten como fuego en la boca. Esto es debido a que el ácido del estómago regresa hacia el esófago.
En este artículo pondremos algunos alimentos que debes evitar en el caso que sufras de acidez estomacal. Presta mucha atención:
- Hierbabuena
- Tomate
- Ajo
- Frutas cítricas
- Cebolla cruda
- Vinagre
- Chocolate
- Café
- Alimentos picantes
- Alimentos muy grasosos
- Bebidas carbonatadas
- Pimienta negra
- Bebidas alcohólicas
Espero que esta lista de alimentos que debes evitar te ayude a controlar esa molesta acidez estomacal.
