Una copa de vino tiene 178 calorías que es equivalente a comer 2 galletas de chocolate esto según un informe del Fondo Mundial para la Investigación de Cáncer. Si deseamos bajar la copa de vino tendríamos que realizar una caminata a ritmo rápido de unos 30 minutos.
Kate Mendoza, del Fondo Mundial para la Investigación de Cáncer explicaq que "Los informes recientes han demostrado que las personas no son conscientes de las calorías que hay en las bebidas y no las incluyen cuando calculan su consumo calórico diario".
Kate Mendoza, del Fondo Mundial para la Investigación de Cáncer explicaq que "Los informes recientes han demostrado que las personas no son conscientes de las calorías que hay en las bebidas y no las incluyen cuando calculan su consumo calórico diario".
Según Mendoza, el alcohol contiene 7 kilocalorías por gramo, ligeramente menos calórico que la grasa, que contiene 9 kilocalorías por gramo, y es superior a las proteínas y los carbohidratos que contienen 4 kilocalorías por gramo o la fibra que cuenta con dos kilocalorías por gramo.
Para Kate Mendoza, reducir el consumo de alcohol puede tener un "gran efecto" en el peso corporal, ayudar a mantener un peso normal, o, incluso, reducir el riesgo de cáncer ya que se ha visto vinculado a tumores de mama, colon, recto, boca e hígado.
