Recetas Light. Muffins Light Bajo en Calorias para No Engordar
En esta oportunidad les traemos esta deliciosa y sencilla receta, se trata de los riquisimos Muffins totalmente bajo en calorias para que los puedas disfrutar sis snetimiento de culpa alguno y asi poder maner tu figura o seguir tu regimen alimenticio y seguir perdiendo peso sin privarte de los postres.
Esta receta rinde para 6 porciones, quiere decir que podra compartirla con tus familiares o amigos, tiene 27 calorias por porcion y solo te tomara 2 horas con 30 minutos su elaboracion. Ahora si te dejo para que tomes nota y manos a la obra!!!
Ingredientes
En esta oportunidad les traemos esta deliciosa y sencilla receta, se trata de los riquisimos Muffins totalmente bajo en calorias para que los puedas disfrutar sis snetimiento de culpa alguno y asi poder maner tu figura o seguir tu regimen alimenticio y seguir perdiendo peso sin privarte de los postres.
Esta receta rinde para 6 porciones, quiere decir que podra compartirla con tus familiares o amigos, tiene 27 calorias por porcion y solo te tomara 2 horas con 30 minutos su elaboracion. Ahora si te dejo para que tomes nota y manos a la obra!!!
Ingredientes
- 1 sobre de gelatina dietética sabor a la fruta que te apetezca.
- 250 cc. agua hirviendo.
- 200 grs de melocotón.
- 8 fresas o frambuesas picadas.
- 8 moldes de papel.
Preparación
- Colocar el melocotón en una procesadora.
- Licuar.
- Verter la gelatina en un recipiente.
- Agregar el agua hirviendo y revolver hasta que se disuelva totalmente.
- Añadir el puré de melocotón.
- Incorporar las fresas o frambuesas
- Mezclar y verter la preparación dentro de moldes de papel.
- Luego colocar estos moldes dentro de los moldes para muffins.
- Llevar a la heladera por 2 horas hasta que solidifique.
- Desmoldar y servir.
Notas:
Puedes reemplazar las fresas y el melocotón por la fruta que tú desees.
Sólo ten presente combinar el sabor de la gelatina con el de las frutas que hayas elegido.
