Batidos para Ganar Masa Muscular. Recetas de Batidos
En esta oportunidad les ofrecemos algunas recetas de deliciosos batidos para que puedan aumentar la masa muscular, presten atencion a este interesante articulo y empiecen a preparar estos proteínicos y deliciosos batidos en la comodidad de su hogar.
Recetas de Batidos para Ganar Masa Muscular:
* Batido de 1 vaso de yogur líquido con 1 clara de huevo cocida
* Batido de gelatina de fresas con fresas y 1 vaso de leche desnatada o descremada
* Batido de 1 vaso de leche desnatada o descremada con 5 nueces
* Batido de 1 vaso de leche de soja con copos de avena
* Batido de 1 vaso de leche natural con quinoa cocida
* Batido de 1 vaso de leche desnatada o decremada con 10 almendras sin tostar y kiwi
* Batido de 1 vaso de yogur líquido con 1 plátano y 5 anacardos
* Batido de 1 vaso de yogur líquido con frutas del bosque y una cucharada de avena
* Batido de 1 vaso de leche desnatada o descremada con 1 cucharadita de semillas de lino y un plátano
Estos Batidos son muy facil de preprara y la verdad que son muy ricos, manos a la obra y empecemos a prepararlos.
