15 de mayo de 2010

Lista de Alimentos que te Ayudaran a Combatir la Celulitis


En este artículo les ofrecemos un listado de alimentos que les ayudara a combatir la celulitis, acuerdense que junto a la alimentacion tambien debe ir de la mano los ejercicios, de esa manera estarian contribuyendo a su salud fisica y mental.


  • Acelgas, laxantes y depurativas.
  • Ajo, regula la circulación y limpia las arterias.
  • Alcachofas, depurativa del hígado, laxantes y enemigas de los kilos.
  • Apio, diurético, laxante y regulador hormonal.
  • Cebolla, regula la circulación y es diurética.
  • Espárragos, diuréticos, laxantes y protectores de tus capilares.
  • Espinacas, laxantes y depurativas.
  • Fresas, diuréticas, ricas en vitamina C y antiinflamatorias.
  • Kiwi, laxante y rico en vitamina C, protectora capilar.
  • Limón, diurético y rico en vitamina C, protector de tus arterias.
  • Manzanas, laxantes y digestivas.
  • Piña, diurética, rica en enzimas digestivas (bromelina).

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