Quema Calorías Viendo Películas De Terror. Según Estudio
En esta oportunidad les dejo una noticia bastante interesante, según un estudio, ver películas de terror quema calorías como si caminaramos unos 30 minutos, en estas fechas que estamos muy cerca a Halloween aprovechemos y veamos películas de terror, pues quizas perdemos unos kilitos de más.
Aquí les dejo la noticia:
Una investigación de la Universidad de Westminster encontró que el aumento en el ritmo cardíaco causado por las películas de terror quema calorías similares a 30 minutos de caminata.
El doctor Richard Mackenzie explica que “la rápida elevasión del pulso y el bombeo de sangre alrededor del cuerpo, genera adrenalina. Debido a estos momentos de adrenalina, se reduce el apetito, se incrementa el metabolismo basal y se quema un mayor número de calorías”.
En promedio, por 90 minutos de película se quemarían unas 113 calorías. Entre más “saltos” y momentos de pánico tenga la película, mayor será el número de calorías.
El doctor Richard Mackenzie explica que “la rápida elevasión del pulso y el bombeo de sangre alrededor del cuerpo, genera adrenalina. Debido a estos momentos de adrenalina, se reduce el apetito, se incrementa el metabolismo basal y se quema un mayor número de calorías”.
En promedio, por 90 minutos de película se quemarían unas 113 calorías. Entre más “saltos” y momentos de pánico tenga la película, mayor será el número de calorías.
Aquí una lista con las películas que queman más calorías, espero sacarles provecho:
El resplandor: 184 calorías
El exorcista: 158 calorías
Tiburón. 158 calorías
Alien: 152 calorías
El juego del miedo: 133 calorías
Pesadilla en Elm Stree: 118 calorías
Actividad Paranormal: 111 calorías
El proyecto de la Bruja de Blair: 105 calorías
Masacre en Texas: 107 calorías
Alien: 152 calorías
El juego del miedo: 133 calorías
Pesadilla en Elm Stree: 118 calorías
Actividad Paranormal: 111 calorías
El proyecto de la Bruja de Blair: 105 calorías
Masacre en Texas: 107 calorías
Rec: 101 calorías
