20 de julio de 2011

Recetas Light. Pollo a la Coca Cola Bajo en Calorias para No Subir de Peso

Recetas Light. Pollo a la Coca Cola Bajo en Calorias para No Subir de Peso

En esta ocasion les dejamos una receta que estoy segura les gustara, pues es muy sencilla de hacer, es deliciosa y sobretodo es bajo en calorias, ideal para aquellas personas que cuidan su figura o estan en regimen alimenticio y no quieren hacer perder lo logrado hasta el dia de hoy.

Presten mucha atencion a esta riquisima receta, tomen nota y manos a la obra!!!





Ingredientes : 2 personas

  • 2 filetes de pechuga de pollo u otra presa de 200 g (7 oz) cada una
  • 1 ½ taza de Coca Cola light
  • 3 cucharaditas de ajo, molido
  • 1 ½ cucharadita de jugo de limón
  • Sal
  • Comino


Preparación:

Mezclar la Coca Cola con el ajo y jugo de limón. Sazonar con sal y comino al gusto.

Macerar el pollo durante 6 horas.

Llevar al horno pre calentado a 400°F (200°C) hasta que esté tierno y dorado.

Servir con ensalada

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  • Calorías 346.64
  • Proteínas 36.75 gr.
  • Grasas 20.42 gr.
  • Carbohidratos 1.36 gr.
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