20 de julio de 2011

Recetas Light. Pollo a la Coca Cola Bajo en Calorias para No Subir de Peso

Recetas Light. Pollo a la Coca Cola Bajo en Calorias para No Subir de Peso

En esta ocasion les dejamos una receta que estoy segura les gustara, pues es muy sencilla de hacer, es deliciosa y sobretodo es bajo en calorias, ideal para aquellas personas que cuidan su figura o estan en regimen alimenticio y no quieren hacer perder lo logrado hasta el dia de hoy.

Presten mucha atencion a esta riquisima receta, tomen nota y manos a la obra!!!





Ingredientes : 2 personas

  • 2 filetes de pechuga de pollo u otra presa de 200 g (7 oz) cada una
  • 1 ½ taza de Coca Cola light
  • 3 cucharaditas de ajo, molido
  • 1 ½ cucharadita de jugo de limón
  • Sal
  • Comino


Preparación:

Mezclar la Coca Cola con el ajo y jugo de limón. Sazonar con sal y comino al gusto.

Macerar el pollo durante 6 horas.

Llevar al horno pre calentado a 400°F (200°C) hasta que esté tierno y dorado.

Servir con ensalada

.
  • Calorías 346.64
  • Proteínas 36.75 gr.
  • Grasas 20.42 gr.
  • Carbohidratos 1.36 gr.

No hay comentarios:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Proteinas,glutamina, creatina, proteina,Aerobicos,dietas para perder peso,como perder peso, seguros de salud. perder grasa,cirugias para la obesidad,noticias deporte,ejercicios dietas,nutrición deportiva,dietas proteinas,alimentos proteinas,clases online,sport gym, ,Carrera de Psicología,pilates gym,home gym,how to lose weight,national geographic traveler,private health insurance,online training,cruise vacation,nutrition store,psychology online

Oferta Especial para Lectores de este Blog