3 de enero de 2010

Niños Diabeticos: Beneficios de los ejercicios en niños con diabetes

Así como las personas adultas, los niños también pueden padecer esta enfermedad sobretodo la diabetes tipo 1, un desorden del sistema inmunológico que destruye las células del páncreas que producen insulina.

El exceso de peso, por lo general, no se ha considerado un factor de riesgo para pacientes con diabetes tipo 1, sin embargo recientes investigaciones sugieren que la obesidad puede originar más rápido la enfermedad. Además, quienes tienen este tipo de diabetes y llevan una vida sedentaria pueden volverse resistentes a la insulina y empeorar su condición.

En nuestros días ya no sorprende ver a niños obesos ni tampoco el hecho de hablar de programas de adelgazamiento para ellos. Y si se trata de niños con diabetes con mayor razón es necesario actuar rápido para retrasar o prevenir el desarrollo de la diabetes tipo 2. Esto se puede lograr si logras que tu hijo haga de 30 a 60 minutos de actividad diaria al día.

Aqui los benefecios que trae el hacer ejercicios sobretodo para niños con diabetes:

  • Les ayuda a mantener un peso saludable.
  • Controla la glucosa y previene la hiperglucemia.
  • Mejora su nivel de colesterol.
  • Reduce su presión sanguínea.
  • Mejora el funcionamiento de su sistema cardiovascular.


Otros beneficios que obtienen son:

  • Duermen mejor y sienten menos fatiga.
  • Tienen menos estrés.
  • Mejora su flexibilidad y coordinación.
  • Aumenta su socialización.
  • Disminuye sus posibilidades de sufrir de diferentes problemas de salud cuando sean adultos.

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