En la actualidad, muchos de nosotros, hemos visto en el mercado algunas bebidas que contienen aloe vera, al parecer en estos tiempos se ha puesto muy de moda, pero en realidad el aloe vera nos brinda muchos beneficios para nuestro cuerpo, como por ejemplo para nuestra digestión, articulaciones, sistema cardiovascular, sistema inmunológico, endocrino, etc.
El aloe vera, es una planta que se origina en Africa y los países mediterráneos, el aloe vera posee un buen valor nutricional, destacan el ácido fólico, vitaminas del complejo B, polisacáridos, vitamina A, C y E, minerales como el zinc, magnesio, selenio y hierro, también contiene fibra, antioxidantes, enzimas.
El polisacárido Acemannan, principal en el aloe vera, tiene la capacidad de estimular el sistema inmunológico y eliminar virus, asímismo ayuda a mejorar el sistema gastrointestinal.
Gracias a su contenido de polifenoles, flavonoides y vitaminas C y E, el aloe vera es un potenete antioxidante estos participan en procesos de antienvejecimiento, de la misma manera intervienene en la regeneración de las células.
Aquí otros beneficios:
- Posee capacidad regenerativa de la piel.
- Estimula la producción de colágeno.
- Ayuda a aliviar quemaduras, irritaciones, cortes y picaduras de insectos.
- Sana heridas.
- Retrasa la aparición de arrugas.
- Repara las células dañadas de la piel.
- Fortalece las articulaciones.
- Ayuda a mejorar la flexibilidad de las articulaciones.
- Ayuda a disminuir los síntomas de la artritis.
- Mejora la digestión.
- Disminuye el estreñimiento.
- Mejora los síntomas de úlceras, colitis y gastritis.
- Tiene función antiinflamatoria a nivel digestivo
- Dilata los capilares y estimula el crecimiento celular.
- Mejora la circulación.
- Ayuda a regular la presión arterial.
- Promueve la reducción del colesterol malo o LDL.
- Disminuye los niveles de azúcar en sangre.
- Es ideal para diabéticos
- Fortalece las funciones del cerebro.
- Desintoxica el sistema nervioso.
