16 de noviembre de 2012

Beneficios del Romero. Adelgaza con el Romero

Beneficios del Romero. Adelgaza con el Romero

Muchos de nosotros conocemos al romero como una hieba que ayuda a dar un rico sabor a algunas comidas, sin embargo el romero tambien tiene algunas otras propiedades como por ejemplo ayudar a perder peso. Aquí los beneficios del Romero. Presten atención a lo siguiente: 




  • El romero se recomienda para la amenorrea, dismenorrea, problemas intestinales, diarrea, problemas en la piel y caída del pelo.

  • El Romero también se recomienda para los espasmos vasculares, la hipotensión y la insuficiencia circulatoria periférica gracias al alcanfor y sus cualidades vigorizantes a nivel cardiaco y nervioso. 

  • El romero tiene una acción antioxidante, gracias a ciertos compuestos como el ácido rosmarinico, mirceno o camfeno, los cuales derivan los ácidos grasos libres hacia la célula para la obtención de energía.

  • El romero en un excelente antioxidante

  • Ayuda a combatir el mal aliento 

  • Reduce el tejido adiposo.

  • Disminuye la hinchazón abdominal, reduciendo las flatulencias.

  • Es diurético, asi que te ayudará a eliminar líquidos 

  • Te ayudará a reducir la ansiedad 

El romero lo puede consumir en infusión, pones una cucharadita de hojas de romero en una taza de agua hirviendo, esperas unos 10 a 15 minutos y lo tomas. Esta infusión la puedes tomar 2 veces al día, verás como te ayudará en la perdida de peso entre otras cosas.

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