21 de julio de 2011

Recetas Light. Tartaleta de Piña Bajo en Calorias

Recetas Light. Tartaleta de Piña Bajo en Calorias

En esta ocasion les traemos una receta divertida y sencilla de preparar, pero sobretodo que es deliciosa y lo mejor aun es una receta de bajas calorias!!!, esta tartaleta de piña es ideal para aquellas personas que se encuentran en un regimen alimenticio o les gusta cuidar su figura.

Espero que la anoten y la hagan en la comodidad de su casa, pueden compartirlo con sus amistades o con su familia.

Ahora si manos a la obra y a disfrutar esta deliciosa trataleta de piña.





Ingredientes : 4

  • 125 gr de harina
  • 5 sobres de Sugarfor polvo
  • 60 gr de manteca
  • 1 yema
  • 40 ml de agua


Preparación:

Paso 1: Para la galleta

Mezclar todos los ingredientes y poner en molde para tartaletas 25 minutos a una temperatura de 165 ºC.

Paso 2: Para la crema pastelera

  • 250 ml de leche fresca
  • 10 sobres Sugafor polvo,
  • 20 gr. maizena
  • 1 huevo
Hervir la leche con los 10 sobres de Sugafor, luego agregar la maizena y el huevo previamente mezclados.

Paso 3: Decorar las tartaletas:

Con rodajas de piña, primero ponemos la crema pastelera en las galletas y luego agregamos las rodajas de piña.

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