9 de agosto de 2009

Exceso de peso daña tus rodillas: No al sedentarismo!!!

La obesidad causa diversas complicaciones en el organismo, como el desgaste del cartílago de la rodilla, que provoca dolor, inflamación y, en el peor de los casos, impide la movilidad de la articulación. Al respecto, investigadores de la Universidad de Boston señalan que el aumento del índice de masa corporal acelera en un 11 por ciento la pérdida del cartílago. La gordura puede generar inflamación, desgarro del cartílago e incluso una osteoartritis, enfermedad que en casos extremos obliga a un reemplazo total de la articulación.


Para evitar estas dificultades se recomienda no llevar una vida sedentaria y sobretodo mantener un peso adecuado.

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